行门篇

　　◎我是香港地区的佛子，现有一些问题，望大德拨冗释疑。自去年开始看了萧老师的著作，也尝试著做无相念佛和忆佛的功夫；可是在这半年时间，发觉（不知是否身体出现问题）我的前额眉毛对上寸许的地方微微地隆起了一片，情况好像仍继续。弟子不是在意于美丑的问题，只想了解这是正常现象吗？若是因为其他生理上的原因（例如疾病等），那我可看医师。另外，同时我发觉一个现象，时常感到自己的心跳（是正常的跳动频率），连同整个身体都好有节奏地在震动的样子，有些时候是抖得有点烦躁呢！不知其他师兄师姐们是否也有相同情况？还是只是我个人的健康出了问题？这两项特征以往是没有的，是否我的心以往太粗糙，所以感觉不到？那，面貌的改变又因为甚么呢？（26-6）
　　答:无相念佛的修学，常常有人将念头聚在身中某处，这是不正确的修法；以往也有极少数人因为将念头聚在头部后脑勺，导致发炎的情况；后来教导他把念头放在觉知心中，向觉知心中安住以后，状况就跟著消失了，您可以试试这个办法。若改正修练方法之后，状况仍无改善，那就是身体本身的问题，应该请教医师检查原因。至于身体常有不同部位的跳动，或是常在同一部位跳动，只是气动的现象，这是在礼佛之后因为专注而生的定力，所以产生了气聚的现象，如同气功的专注一心而产生的情况是一样的。但我们目的不在修练气功，您可以在礼佛之后再作运动，就可以消除掉了。面貌的改变，有时是因为老化，有时是因为业种的缘故，假使是快速的变化，一般是属于病徵，应该请医师检查。再者，关于心跳，年长者在过食或太饿的情况下，往往也会产生跳动太快的现象，心律不整的年长者特别会产生这种情形，应该请医师诊治。
　　◎学无相念佛拜佛功夫已有四年，到现在忆佛的念已没有那么强了；在参究方面参的是“忆佛是谁”的话头，现在话头提不起，但在看了书后，却总是在体验真心是如何运作方面。有时色身很累，但觉真心如如不动，犹如虚空，色身累的特厉害时，却是头脑中的意识觉知心累。请菩萨们指导我，是否就像现在这样状态参呢？还是应提起话头，把话头看纯熟？（31-1）
　　答:参禅关乎法身慧命的出生，这固然重要，但是平常的睡眠也很重要；若不照顾色身，不能维持长久，参禅是无法有收获的，因为证悟是很困难的。而且，长期精神不济，又如何能悟得真实心如来藏呢？所以您应该维持著话头，轻轻挂著疑情来参，但是您既不在同修会中，身处于大陆，就必须有长期参究的打算，所以照顾色身的正常维持，就显得很重要了！
（原标题：行门篇）